BROOKLYN BRIDGE BOOT CAMP

CHANGE YOUR BODY IN 5 SESSIONS

Challenge yourself like never before! Define your abs, slim your hips and thighs, lift your butt and burn about 800 calories!

We are now offering our Brooklyn Bridge Boot Camp Classes through our licensed BBBC Trainers in New York, Germany, and Austria.

For private and special event classes please email info@brooklynbridgebootcamp.com

Looking to become a licensee to teach Brooklyn Bridge Boot Camp?

Join our next 30-Day Online Training course to get your certificate of completion. Details here: 

LOCATIONS: Brooklyn Bridge (Manhattan start)

Our butt-kicker Myrna Lopez will be taking you across the Brooklyn Bridge and back, covering a good 2 miles. During intermittent stops you will be working your entire body using resistance bands, the bridge structures, benches and your own body weight. Expect to feel your entire body after this intense workout that’s been called “New York City’s toughest outdoor workout”. See a changed body after 5 sessions. We’re talking a lifted butt, flatter stomach, defined arms and shoulders and strong and sculpted thighs.

Meet in the little park (Printing House Square) at the start of the Brooklyn Bridge pedestrian path.

Thursdays 6.30am and Saturdays 8am

Email to sign up: myrnlopez@aol.com


View Larger Map

Manhattan: 72nd & Riverside Park (Upper West Side)

Toggle Content goes here

Gabby has focused on fitness for the better part of the last decade. As a former dancer, she developed a love for health and fitness shortly after college. Having a 9-5 office job in Finance, she has always made time to be physically active, run a few races and complete a triathlon. Having tried most fitness fads and trends, she fell in love with BBBC because it emphasizes a balanced lifestyle, focused on well-being and enjoyment of the little things. Gabby has an effervescent and contagious energy! Join her for a butt-kicking sesh!

Location: 72nd Street & Riverside Drive, at the Eleanor Roosevelt Memorialgabby1
Dates: Starting November 1, 2017 every Monday & Wednesday at 6.30pm
Register via email: gabby.nyc.fitness@gmail.com
Pricing: First class: $15 Sign up via paypal using the email

Berlin, Germany

Sandra Falkenstein ist Personal Fitness Trainerin und bietet euch jetzt das Brooklyn Bridge Boot Camp in Berlin an. Mit Spaß beim Training werden Kraftübungen nahtlos mit Cardio kombiniert. Dabei stärkt ihr nicht nur euren Körper, sondern definiert ihn auch. Ein Traum wird wahr: Ihr verbrennt min. 800Kcal pro Einheit. Nach der ersten Stunde werdet ihr das Training in eurem ganzen Körper spüren. Nach 5 Workouts kannst du sichtbare Veränderungen sehen: ein fester Po, definierte Arme und Schultern, ein flacherer Bauch und starke Beine. Sei dabei und küsse den inneren Schweinehund ade! 

Locations: 

Volkspark Friedrichshain: Dienstag 7 Uhr und Donnerstag 8 Uhr

Friedrich-Jahn Sportpark/Mauerpark: Mittwoch 19 Uhr, Samstag 9 Uhr

Anmelden: info@sandra-falkenstein.de oder 0163-334-72 97 oder direkt 

Facebook

Screen Shot 2017-08-14 at 5.34.02 PM

Bonn, Germany

Annette Klibingat ist Personal Fitness Trainerin und bietet euch jetzt das Brooklyn Bridge Boot Camp in Bonn an. Mit Spaß beim Training werden Kraftübungen nahtlos mit Cardio kombiniert. Dabei stärkt ihr nicht nur euren Körper, sondern definiert ihn auch. Ein Traum wird wahr: Ihr verbrennt min. 800Kcal pro Einheit. Nach der ersten Stunde werdet ihr das Training in eurem Körper spüren, nach 5 Einheiten einen veränderten Körper haben. Seh für dich selbst was du in nur 5 Workouts erreichen kannst!

Locations:

Rheinaue Bonn/Beuel am blauen Affen. Sonntags 7 Uhr (coming soon)
Sankt Augustin Siegaue/Meindorf am Sportplatz: Mittwoch 17 Uhr und 18 Uhr, Sonntag 6.30 Uhr

Anmelden: 0157-82-244-660

Preise:
Erstes Training: 10,-
5er Karte: 16,-
10er Karte: 12,-

Stuttgart, Germany

Heike Fraunhoffer ist Personal Fitness Trainerin und bietet euch jetzt das Brooklyn Bridge Boot Camp in Stuttgart an.

Lust auf ein intensives und effektives Outdoor Workout, während deine Stadt noch schläft? Gib den Ausreden keine Chance und komm frühmorgens zum Brooklyn Bridge Boot Camp mit Heike (Fitnesstrainerin mit viel Erfahrung im Outdoor Training)! Lass dich mitreißen, lass dich motivieren und erlebe selbst, wie das BBBC deinen Körper bereits nach 5 Einheiten verändert!

Locations (startet am 29. September, 2017)

Stadtgarten Stuttgart -Technische Uni (grosse Wiese): Freitag 6.30 Uhr

Infos & Anmeldung:  bbbc.stuttgart@web.de

Screen Shot 2017-08-16 at 10.46.52 AM

Wien, Austria

Beatrice Drach ist Personal Fitness Trainerin und bietet euch jetzt das Brooklyn Bridge Boot Camp in Berlin an. Mit Spaß beim Training werden Kraftübungen nahtlos mit Cardio kombiniert. Dabei stärkt ihr nicht nur euren Körper, sondern definiert ihn auch. Ein Traum wird wahr: Ihr verbrennt min. 800Kcal pro Einheit. Nach der ersten Stunde werdet ihr das Training in eurem Körper spüren, bei 2-3 Einheiten pro Woche nach 3 Wochen eine Veränderung eures Körpers wahrnehmen können. Sei dabei! Schweinehund ade!

Locations:

Johann-Strauss Denkmal: Mittwoch 6.30 Uhr

Billa/Spielplatz beim alten AKH, Mittwoch um 18.30 Uhr

Anmelden: office@beatrice-drach.com

www.beatrice-drach.com/outdoor-fitness/

image1-8